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一、強化自信 不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎扎實根底深，不論中考如何變，都能游刃有余；有的同學思維靈
2015-12-16
成績好的學生，學習的主動性、自覺性和學習能力強，習慣于被表揚和欣賞，有比較強的優越感，會不斷為自己鎖定更高的目標，一旦預期的目標受到諸多因素制約沒有實現時，好學生更容易遭受挫折。 尤其到了初三，大家都
2015-12-16
心理咨詢中經常接待孩子問題，發現相當多的問題是愛孩子的家長、老師所致。家長和老師們是如何給孩子致病的呢？總結如下：所列方法家長和老師可以通用，不同的是：家長毀一個，老師毀一群，效率更高。 【一】毀掉
2015-12-14
最低效的學習方法，你中了幾個? 1、只看喜歡的科目 這種情況一般發生在準初三生身上，一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優勢學科，復習和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的
2015-12-10
中考心理：初三了你的粗心病還存在嗎？ 在考試中，許多學生常有因粗心而失分的事發生，照理 吃一塹，長一智 ，下次不會再粗心了，可是生活中卻偏偏有這樣的人：他考試粗心，失了分，痛苦得很，可是下次還是沿著這條
2015-12-10
青春期的孩子為什么叛逆？叛逆對孩子來說是好是壞？為什么莫言說他崇拜反叛父母的孩子？ 一位母親這樣訴說自己的困惑： 如今的孩子，怎么越來越不好管了。就說我們女兒，小時候挺乖的，什么話都對我們說。自從上了
2015-12-02
進入到初三的同學們，會發現各種考試也變得多了起來，這對孩子心理承受能力上也是一種挑戰，有的孩子可以放平心態去面對，但也有一些家長反應孩子每次考試情緒都會變得很不穩定，很焦慮，讓家長們很擔心，今天朽針
2015-10-20
中考目標要期待適當 考生要根據自己初三以來的考試成績，特別是一摸的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的中考目標。 考生如果把中考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮
2015-10-20
初三學生面臨能否考上理想中學的挑戰。由于擔心目標不能實現，加之父母、老師等多方面的外在壓力，一些同學不能以正常的心態迎接考試，患上 中考病 ，影響最后階段的沖刺復習和中考的發揮。 壓迫癥 考前成績不理想
2015-10-20
面對考試，學生們通常會存在以下四種心理狀態： 一。盲目應試型心理。這類學生思維狀態還比較幼稚，沒能很快進入學習狀態。新校園、新老師、新同學帶給他們的興奮感還沒有消退，對于自己的學習不太關心，認為時間還
2015-08-05
隨著中考腳步的日益臨近，距離中考僅僅只有半個多月的時間了。此時學生的心理壓力很大，表現出煩躁、焦慮、情緒不穩定等諸多心理問題。針對這些情況，實驗中學初四級部的老師們在 心理健康活動周 期間，通過班會課
2015-06-11
中考的 腳步 越來越近了，越來越多的考生感到記憶力下降、注意力難以集中、成績停滯不前，甚至對自己感到懷疑，這主要是由考生焦慮、緊張及疲勞的心理造成的。良好的心態是中高考制勝的關鍵，考生該如何緩解心理壓
2015-05-21
1、走路挺胸抬頭 人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。中考考生經
2015-04-02
其實每個人都是非常期待別人的認可的，當你做的事情能夠得到越多人的認可，那么，你也會特別熱衷于做這件事情。 而優等生最怕的一件事情，不是考試沒考好，而是考后別人帶來的目光。 他們很怕，他們很在乎別人的評
2015-04-02
2015年中考考前看不進書怎么辦？這主要是由于考生對未來的考試結果沒有把握，從而產生了焦慮情緒，無法集中精力復習。面對這種情況，考生一定要想辦法找出自己焦慮的根源，然后通過適當的心理療法排除這種擔憂。如
2015-04-02
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