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摘要：第一次配戴隱形眼鏡的人，剛開始的配戴時間可以控制在每日4~5個小時，之后每日逐漸增加2個小時。總的來說，每天戴隱形眼鏡的時間不宜超過8小時(尤其是夏季)，更不可戴著隱形眼鏡睡覺。夏天游泳隱形眼鏡與傳統
2009-11-20 標簽：空氣
摘要：有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游（1）教孩子不要
摘要：忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖游泳是磨煉意志、
2009-11-20 標簽：家長
摘要：要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假游泳，是廣大青
摘要：嬰兒游泳對嬰兒的大腦發育和神經系統的發育有良好的促進作用。｀游泳會消耗一定的體力，游泳后嬰兒的睡眠質量高，同時也有利于建立規律睡眠。另外，游泳能促進新生兒胃腸蠕動，加速胎便排出。游隨著科學育嬰理
2009-11-20 標簽：家長
摘要：溫斯勒說，2～5歲孩子自言自語是非常普遍和完全正常的。孩子們通過與自己交流來提高自己與外部世界溝通的技巧。自言自語就是人們通常所說的內部語言，孩子在自言自語的過程中逐漸將自己與自己學齡前的孩子總是
摘要：美國賓州大學醫學院的研究人員對39位自愿受試者的心臟功能進行了兩次檢測，一次是在開始研究時，經過夜間10小時睡眠后進行檢測；另一次則是在連續五天每晚僅睡4小時后進行檢測。經過數晚睡眠不一項新的研究發
摘要：高血壓病患者由于動脈壓持續性升高，引發全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血液供應，造成各種嚴重的后果，成為高血壓病的并發癥。在高血壓的各種并發病中，以心腦、腎的損害最為嚴重，其引起高血壓日益年輕
摘要：合理膳食，限制攝鹽。中國人的飲食以谷類為主，比西方飲食習慣好，對減少高血壓、冠心病發病有一定好處。高血壓患者飲食應限制脂肪，少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點、甜食，多進蔬菜、水果從高血壓致病因
摘要：在世界范圍內，造成婦女死亡的5種最常見癌癥（按發生頻度排列）為乳腺癌、肺癌、胃癌、結腸直腸癌和宮頸癌。6.煙草使用是全世界癌癥的單一最大可預防原因。7.全世界有五分之一的癌癥是由慢性感染1.有100多種癌
2009-11-20 標簽：家長
摘要：因煮飯或其他需要，在室內燃燒柴草、煤炭、油類時，一定要設有煙囪把煙排放到室外。燃燒煤氣、液化氣或其他氣體燃料時，一定是出訪通風，讓燃燒不完全的氣體排出室外。炒菜或油炸食品時，引油鍋1、住房要保持
2009-11-20 標簽：家長
摘要：第三種是維生素E。多吃含維生素E的食物，可以提高身體免疫能力，抑制致癌物形成。美國最近一項研究還證實，維生素E有防止前列腺癌和膀胱癌的作用。維生素E主要存在于植物油，尤其是豆油中；蛋多攝取維生素對身
摘要：引發新生兒心臟疾病：婦女在懷孕期間吸入被污染的空氣，日后所生出的孩子更有可能患上心臟方面的疾病，在嚴重污染的空氣中生活的孕婦，她們的孩子患上心臟疾病的可能性是呼吸最清新空氣的孕婦所1.鉛中毒主要是
摘要：學校和教室的空氣狀況，首先受到當地所處環境的大氣條件影響，即使在大氣狀況較好的學校，教室里微環境污染也是存在的。整班同學濟濟一堂坐在幾十平方米的教室里，假如空氣不流暢，每人呼出學校是培養各級各類
摘要：法院在調查時發現，該學校在裝修粉刷教室時，購買并使用了三家工廠生產的油漆和稀釋劑，三種材料的苯含量均超過了國家標準。這些嚴重超標的苯揮發到空氣中，致使小楊在校學習時中毒。由于3家黑龍江：學校教室
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