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中考網整理了2022中考心理:給孩子一個擁抱。希望對同學們有所幫助,僅供參考。 如果孩子自我感覺良好,作為父母,不應只是為考試的結果喝彩,更應該心疼孩子的辛苦,欣慰孩子的付出得到了應有的回報。孩子今天的
2022-06-15
中考網整理了2022中考心理:合理規劃,充分利用假期時間。希望對同學們有所幫助,僅供參考。 正視現實,接受適應考后的新生活,花一點時間制定一個暑假生活學習計劃,合理安排休閑娛樂的時間,與同學們多聯系,互
2022-06-15
中考網整理了2022中考心理:保持規律生活。希望對同學們有所幫助,僅供參考。 考試結束后的你非常想要過 無拘無束 的生活,很容易使打破已有的生活規律,甚至與考前的作息時間完全顛倒,這種逆轉對身心的傷害很大
2022-06-15
中考網整理了2022中考心理:與好友談談心,合理釋放情緒。希望對同學們有所幫助,僅供參考。 把心里的郁悶或牢騷傾訴于自己最親密和信賴的人。這種談心不僅可以用面對面的方式,也可用qq等網絡及時通訊app的方式
2022-06-15
中考網整理了2022中考心理:親近自然,認識世界。希望對同學們有所幫助,僅供參考。 中考之后的假期,既是一個終點,又是一個起點,在這期間,你可以好好利用這段時間,多探索專業、職業世界,多讀點好書,多參加
2022-06-15
中考網整理了2022中考心理:理智分析情境,正確對待外界壓力。希望對同學們有所幫助,僅供參考。 考試過后,許多同學會面對外界多方面的壓力,這些壓力主要來源于父母、老師、同學、親戚朋友等。當你沒有達到他們
2022-06-15
中考網整理了2022中考心理:調整思維方式,放棄災難性認知。希望對同學們有所幫助,僅供參考。 通常,使我們感到焦慮、恐懼的其實不是中考分數,而是我們對分數的認知。你擔憂的分數其實包裹著你的想法: 如果沒
2022-06-15
中考網整理了2022中考心理:無論結果如何,先接納自己的情緒。希望對同學們有所幫助,僅供參考。 考試過后,有的同學可能會有懊惱、沮喪、難受、焦慮等一些負面情緒,也許是因為你發現明明能做對的地方偏偏寫錯了
2022-06-15
2022中考心理:8種減壓方法
2022-06-08
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2022-06-08
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2022-06-08
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