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了解軍訓的作息時間表,做好心理準備,提前進入狀態!
2012-08-10
成都很多家長都在考慮這樣一個問題,孩子長大了,關于性怎么和孩子談,這是一個令家長困惑的親子教育問題。一方面,家長們受到傳統思想的束縛而對 性 難以啟齒,另一方面,進入青春期后的學生很容易與家長之間形成
2012-07-19
644+5分!28號晚上接到成績時,我都快哭了,孩子這次考試失手了!兒子夢想中的9中本部實驗班就這樣錯身而過了。該怎么辦?
2012-07-16
2012年中考順利結束,考生進入長達3個月的假期,西安中考網主要從“釋放壓力,盡情玩樂;綻放自己,充實才藝;再接再厲,努力前進”3個方面表現分析考生狀態。從“成績理想,歡天喜地全面發展,打工體驗生活經濟實用,重頭再來,希望依舊”3個方面表現分析家長狀態。
2012-07-06
中考結束后針對不同的家長他們對中考的側重點不同,他們的表現主要可以分為:焦急型、樂觀型、無所謂型、糾結型。不論哪種類型的表現,家長都是望子成龍望女成鳳。不管對于孩子還是家長一次中考,一次選擇,一次成長。
2012-07-06
中考結束后考生如何表現?考生一般有三種類型的體現:信心十足、意氣風發;隨遇而安,順其自然;功虧一簣,無可奈何?荚嚨慕Y束已經成為過去式,新的生活要求自己變得更強大,忘記過去從頭開始人生新的航程。
2012-07-06
一年一度的中考即將來臨,心理學專家針對一些考生情緒焦慮現象,向家長和考生提出建議:考生和家長都要調整心態,心理期望值不要過高。當考生出現心理問題時,家長、老師應排除外界干擾,選擇正確的減壓方式來轉移
2012-06-21
導語:中考前最后一周調整備考狀態:1、心態:積極參與;2、合理飲食;3、科學作息。 6月23、24日就是西安中考的日子,已經進入最后的倒計時,隨著時間的迫近,有一些考生開始陷入緊張、不安的情緒中,失眠、食
2012-06-19
2012西安中考剩下一周左右時間,在此階段,考生們還有哪些問題需要周全考慮呢?家長們能夠幫助孩子們預見哪些情境呢?把握正確的應試策略,考出理想分數。 一、要不要把卷子先看一遍? 這個問題不需要統一認識,完
2012-06-15
我孩子晚上睡覺總夢見考試,很多題都不會做。 中考一天天臨近,許多家長都在反映孩子的緊張裝填。初三老師建議,考前幾天要注重調節心態,調整作息,考生的知識水平基本定型,因此不必緊張 沖刺 ,而要做好 緩沖
2012-06-15
距中考還有10天,首都醫科大學附屬北京安定醫院主任醫師賈紅曉提醒考生,在考試當天早上,考生喝牛奶不如喝豆漿。 一位家長來電咨詢,考試當天早晨,考生喝杯牛奶是否有助于大腦處于良好狀態。賈紅曉表示,牛奶中
2012-06-14
考場中一些小小的突發狀況,會讓考生不知所措,本報在此為中考生支上幾招,讓你自如應對考場 尷尬 。 尷尬 之一:趕考時堵車 小明在中考當天早上特意提前一個小時出門,路上卻遇到因車禍造成的大塞車,眼看還有1
2012-06-12
從歷年的情況看,總有許多水平很好的考生因心理壓力過大、心理不穩定、考前學習狀態不佳而導致中考失敗或成績不理想。所以說考生在中考前以及考試中,積極調試、減輕心理壓力是非常必要的。 一、飲食減壓法 飲食療
2012-06-12
1.考前煩了怎么辦? (1)煩躁是自尊和上進的表現,但不能任由其泛濫。(2)調整預期目標,減輕心理負擔。(3)生活有規律,煩躁時要安排適當的積極的休息,但不要消極的躺著,更不要看電視、聽音樂等。(4)睡眠要
2012-06-12
2012年西安市中考就在下個周末,這時候很多孩子都無法安心學習,被壓力、焦躁、憂慮各種負面情緒困擾,睡也睡不好,玩也玩不好,這種情況下,必須找到方法去宣泄,調節好狀態。 傾訴法 找一個適當的對象,如好朋友
2012-06-12
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