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家長要注意這些生活方式讓你的孩子長不高

摘要：這是容易引發孩子發育不良、身材矮小的重要原因。因為缺乏良好的休息，將嚴重抑制孩子體內生長激素的分泌。梁黎介紹，晚上10時是孩子生長激素分泌最旺盛的時候，而現在的父母則往往為提高孩子學睡眠不足、營養

2009-11-20   

家長不要讓孩子一直發短信

摘要：結果發現，頻繁使用手機會改變大腦的思考方式。艾布拉姆森教授說：在發送短信時，只要點擊幾個鍵，就能看到想要的字詞完整地出現，這種方便會使他們在做其他事的時候，有速度但缺乏準確性你知道嗎？手機除了對

2009-11-20   

家長要多注意孩子的變聲期

摘要：要有充足的營養。臨床中發現，不少說話聲音粗糙的青年，往往與其身高、年齡極不相稱，體質虛弱。經查，原來是變聲期營養不良所致。因此，變聲期一定要多吃些肉類、蛋類、乳制品及新鮮的蔬菜、水青春期這種從童

2009-11-20   

家長不要勤給孩子挖耳屎

摘要：武警番禺醫院耳鼻喉科張世紋醫生介紹，有數據統計顯示，在患外耳道感染的兒童中，85%以上都有挖耳屎的習慣或直接因挖耳屎致傷而感染。相對于成年人，兒童的外耳道皮膚十分嬌嫩，與軟骨膜連兒童正處于語言形成

2009-11-20   

家長給孩子進補不要盲目

摘要：在日常接診中，這位專家發現很多家長對長高問題有誤區，以為給孩子補充的營養越充足孩子的個頭就越高，便給孩子吃大量的補品。而日常所接觸的保健補品，多含有激素類物質。電視、報紙、網絡家長給孩子進補需謹

2009-11-20   

家長如何糾正學生的挑食

摘要：首先，孩子的偏食或挑食習慣往往受成人的飲食觀念和習慣的影響，所以父母要以身作則，以自己良好的飲食習慣為孩子做出示范，盡量不要當著孩子的面說喜歡什么樣的食物或不喜歡什么樣的食物，使進健康的身體是我

2009-11-20   

孩子的膽量怎么鍛煉

摘要：父母性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點。家長要了解自己孩子的個性，允許孩子有一個逐漸適應的過程，同時盡量多給予孩子關心和愛，鼓勵孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不我的小孩膽量太

2009-11-20   

為學生選中藥要謹慎

摘要：中醫兒科專家王大鋮首先表示，無論是什么樣的中藥方，家長都不可盲目給孩子抓方服用。中醫講究辨證施治，家長有必要再給孩子服用中藥前，帶孩子到中醫兒科進行辨證后，在中醫師的指導下抓藥日前，北京市中醫管

2009-11-20   

學生感冒不發愁

摘要：治療：1.揉風池：取坐位，雙手抱攏頭部，用雙拇指在頸后的風池穴處揉捻，以酸脹透遍全身為宜，操作2分鐘。2.拿肩井：取坐位，他人用雙手提拿肩部肌肉豐滿處，以酸脹感遍及全身為宜。3.摩背：取坐誰都得過感冒

2009-11-20   

孩子退燒小秘方

摘要：專家指出，甘蔗具有解熱的作用，感冒時喝點熱甘蔗汁，最好再加上姜汁，不僅可以去熱，還能緩解咽喉疼痛、消除體內脹氣的感覺。不過，這種食療方法只適合感冒初期的人，一旦發燒，可以試著煮點天氣越來越冷，感

2009-11-20   

怎么治愈學生的凍傷

摘要：對局部凍傷的急救要領是一點一點、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。急救時，若一時無法獲得溫水，可將凍傷部位置于救護者懷中或腋下復溫。然后用干凈紗布包裹患部，并去醫院治療。顏三九天到了，這

2009-11-20   

讓孩子多吃點莜面

摘要：莜面的營養價值非常高。據有關資料介紹，在我國日常食用的9種食糧中，莜面的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、纖維素5種營養素的含量均居首位。莜面所含水溶性膳食纖維是小麥的4.2倍，玉米的7.7開欄的話：現代生

2009-11-20   

防感冒，讓你的孩子多吃蒜

摘要：消炎的作用。而大蒜用于對抗感冒，主要還是應用了它的抗病毒功用。經常食用大蒜除了能預防感冒，如果感冒還處在最初的階段，比如出現了嗓子疼、流鼻涕等癥狀，及時吃些大蒜也能夠起到促使身體發氣溫忽冷忽熱，

2009-11-20   

巧用香蕉緩解學生眼睛干澀

摘要：文章中指出，香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡在電腦前工作的人

2009-11-20   

學生放假在家少吃瓜子

摘要：常聽一些人說：吃了一個上午瓜子，肚子都吃痛了。雷主任說，過量食用瓜子等炒貨，還會影響消化。主要原因是，空氣會不斷隨著瓜子仁的咀嚼、吞咽進入胃腸，引起打嗝兒、腹脹、腹痛等不適癥狀瓜子等炒貨是農歷新

2009-11-20   

對孩子身體好的最佳水果

摘要：第一位：木瓜果中之王，是一種營養價值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，所含的木瓜堿具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷爾蒙的生理代謝平衡，可減少青春痘食物是生命的能源

2009-11-20   

抗生素對兒童要慎用

摘要：青霉素是最早發現的抗生素，發現于１９２８年，１９４０年應用于臨床。抗生素發展到今天種類已達幾千種，常用于臨床的也有幾百種。它通過殺滅致病細菌及微生物達到治療效果，醫學專家普遍認為抗在近日召開的國

2009-11-20   

學生吃什么視力好

摘要：每天的膳食中應注意供給含鈣豐富的飲食。鈣是眼部組織的保護器。倘若體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性蹭每年6月6日被定為全國愛

2009-11-20   

學生采用水果防曬好不好

摘要：得到確認后，我開始嘗試食物防曬。周末出去逛街我會選擇一些20倍的防曬產品，這是首先要做的基礎工作。重頭戲是在回到家之后，那就是把新鮮黃瓜或檸檬去皮再搗成汁敷在臉上，7、8分鐘后洗掉平時不怎么愛運動，

2009-11-20   

多吃點“葡萄皮”

摘要：不過，如今市面上的葡萄大部分都存在農藥殘留問題，所以在葡萄連皮吃之前一定要清洗干凈。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因為水吃葡萄不吐葡萄

2009-11-20   

學生應多佩戴有框眼鏡

摘要：此外，隱形眼鏡從驗配到戴取以及護理、保養，都有一套嚴格而繁瑣的程序。中小學生往往自我保護意識淡薄并且自理能力較差，每天時間緊張，很難做到按照規范的操作規程進行眼睛和鏡片的清潔、護理暑假又到了。有

2009-11-20   

青春期女孩多補鐵

摘要：青春期貧血的少女大都表現有：容易疲勞、四肢無力、臉色不佳、皮膚粗糙、食欲不振等現象，嚴重時會有眩暈、耳鳴、心悸、氣喘等癥狀。有的處于青春期的女孩皮膚蒼白或萎黃，毛發干枯，指甲扁平女孩進入青春期后

2009-11-20   

學生帶隱形眼鏡不宜過長

摘要：第一次配戴隱形眼鏡的人，剛開始的配戴時間可以控制在每日4~5個小時，之后每日逐漸增加2個小時。總的來說，每天戴隱形眼鏡的時間不宜超過8小時(尤其是夏季)，更不可戴著隱形眼鏡睡覺。夏天游泳隱形眼鏡與傳統

2009-11-20   

正確教你的孩子學游泳

摘要：有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游（1）教孩子不要

2009-11-20   

游泳家長要知道這些常識

摘要：忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖游泳是磨煉意志、

2009-11-20   

學生溺水勿慌張

摘要：要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假游泳，是廣大青

2009-11-20   

嬰兒游泳家長認識上的誤區

摘要：嬰兒游泳對嬰兒的大腦發育和神經系統的發育有良好的促進作用。｀游泳會消耗一定的體力，游泳后嬰兒的睡眠質量高，同時也有利于建立規律睡眠。另外，游泳能促進新生兒胃腸蠕動，加速胎便排出。游隨著科學育嬰理

2009-11-20   

孩子自言自語是種好現象

摘要：溫斯勒說，2～5歲孩子自言自語是非常普遍和完全正常的。孩子們通過與自己交流來提高自己與外部世界溝通的技巧。自言自語就是人們通常所說的內部語言，孩子在自言自語的過程中逐漸將自己與自己學齡前的孩子總是

2009-11-20   

學生應該有充足的睡眠

摘要：美國賓州大學醫學院的研究人員對39位自愿受試者的心臟功能進行了兩次檢測，一次是在開始研究時，經過夜間10小時睡眠后進行檢測；另一次則是在連續五天每晚僅睡4小時后進行檢測。經過數晚睡眠不一項新的研究發

2009-11-20   

學生也易得高血壓

摘要：高血壓病患者由于動脈壓持續性升高，引發全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血液供應，造成各種嚴重的后果，成為高血壓病的并發癥。在高血壓的各種并發病中，以心腦、腎的損害最為嚴重，其引起高血壓日益年輕

2009-11-20   

高血壓的營養療法

摘要：合理膳食，限制攝鹽。中國人的飲食以谷類為主，比西方飲食習慣好，對減少高血壓、冠心病發病有一定好處。高血壓患者飲食應限制脂肪，少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點、甜食，多進蔬菜、水果從高血壓致病因

2009-11-20   

家長須知的癌癥常識

摘要：在世界范圍內，造成婦女死亡的5種最常見癌癥（按發生頻度排列）為乳腺癌、肺癌、胃癌、結腸直腸癌和宮頸癌。6.煙草使用是全世界癌癥的單一最大可預防原因。7.全世界有五分之一的癌癥是由慢性感染1.有100多種癌

2009-11-20   

家長須知的防癌常識

摘要：因煮飯或其他需要，在室內燃燒柴草、煤炭、油類時，一定要設有煙囪把煙排放到室外。燃燒煤氣、液化氣或其他氣體燃料時，一定是出訪通風，讓燃燒不完全的氣體排出室外。炒菜或油炸食品時，引油鍋1、住房要保持

2009-11-20   

學生不可缺的維生素

摘要：第三種是維生素E。多吃含維生素E的食物，可以提高身體免疫能力，抑制致癌物形成。美國最近一項研究還證實，維生素E有防止前列腺癌和膀胱癌的作用。維生素E主要存在于植物油，尤其是豆油中；蛋多攝取維生素對身

2009-11-20   

環境污染對孩子危害大

摘要：引發新生兒心臟疾病：婦女在懷孕期間吸入被污染的空氣，日后所生出的孩子更有可能患上心臟方面的疾病，在嚴重污染的空氣中生活的孕婦，她們的孩子患上心臟疾病的可能性是呼吸最清新空氣的孕婦所1.鉛中毒主要是

2009-11-20   

學校的環境污染有哪些

摘要：學校和教室的空氣狀況，首先受到當地所處環境的大氣條件影響，即使在大氣狀況較好的學校，教室里微環境污染也是存在的。整班同學濟濟一堂坐在幾十平方米的教室里，假如空氣不流暢，每人呼出學校是培養各級各類

2009-11-20